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查询自己的手机号是否注册了微信，可以通过以下步骤进行。
1、打开微信，点击“我的”页面上方的“+”号，进入“添加朋友”界面。
2、在输入框中输入自己的手机号码，然后点击搜索按钮，如果能够搜索到自己的微信账号，说明该手机号已经注册了微信。
3、另外一种方法是尝试使用手机号直接登录微信，如果登录成功则说明该手机号已经注册过微信。
4、如果微信绑定了QQ账号，也可以通过QQ账号来找回微信账号，点击微信的“更多选项”中的“登录其他账号”，然后输入绑定的QQ账号进行登录尝试，如果能够成功登录，说明该手机号已经注册了微信。
如果以上方法都无法确定自己的手机号是否注册了微信，建议直接联系微信客服寻求帮助，为了保护个人隐私，建议在操作以上步骤时谨慎对待个人信息的安全。